Lorsque vous aménagez votre espace de gym à domicile, vous avez probablement des priorités claires quant à l’équipement à utiliser en premier. Des haltères réglables sont indispensables, ainsi que des bandes de résistance pour une installation équilibrée et peu encombrante. Si vous disposez d’une surface plus importante, un bon support électrique et un banc réglable vous permettront de vous rapprocher de votre club de gym. Mais pour vraiment faire passer votre entraînement à domicile à un niveau supérieur, vous aurez besoin d’un appareil de cardio spécialisé. C’est pourquoi vous devriez vous procurer un meilleur velo elliptique.
Le mouvement d’un exerciseur elliptique aide à protéger vos articulations contre les dommages, ce qui est important pour toute personne ayant des blessures au genou, à la hanche ou au bas du corps. De plus, un exerciseur elliptique peut rendre les séances d’entraînement amusantes, il n’est donc pas étonnant qu’il soit un choix populaire pour les équipements d’entraînement à domicile.
Voici les meilleurs vélo elliptiques du marché que Les Gueules Cassées proposés.
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Meilleur Velo Elliptique Comparatif 2020
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**Ci-dessous, vous trouverez mes avis plus détaillés sur le Meilleur Velo Elliptique, mais vous pouvez également cliquer sur les liens ci-dessus pour voir les prix actuels ou lire les avis des clients sur Amazon.
Comparatif Et Avis: Top 17 Meilleur Velo Elliptique À Ne Pas Rater En 2020
ISE SY-9002
Le meilleur vélo elliptique ISE SY-9002 est la première combinaison vélo-crostrinateur que nous examinons de plus près – nous ne pouvons donc pas encore faire de comparaisons. Par rapport aux cross trainers “normaux” dans cette gamme de prix, on peut parler d’un très bon rapport qualité-prix. Comme d’habitude dans la classe de prix débutant, l’ordinateur de formation ne mesure que les valeurs de base et ne dispose d’aucun programme de formation. Cependant, les deux modes d’entraînement (debout et assis) de cette machine combinée offrent à eux seuls une grande variété !
Les caractéristiques les plus importantes:
- Flexible : les poignées intérieures sont statiques et permettent de mesurer le pouls, les poignées extérieures sont flexibles. Le siège du vélo peut être réglé en 3 hauteurs.
- Ordinateur d’entraînement : l’ordinateur d’entraînement mesure des données de base telles que le temps, la vitesse, la distance et la consommation de calories. L’affichage est réglable en angle.
- Dimensions : L87 × L66 × H133-150 cm / Poids : 27 kg / 5 kg d’inertie / Charge maximale : 120 kg
Sportstech CX625
Ce meilleur vélo elliptique est équipé de pédales antidérapantes réglables sur trois niveaux de longueur idéale pour faire travailler les muscles et protéger le corps contre d’éventuelles blessures.
Il s’agit d’un appareil semi-professionnel à haute performance qui possède un niveau de résistance contrôlé en 32 étapes, un entraînement programmé et une compatibilité avec les accessoires.
Il n’est pas bon marché, mais c’est un produit durable d’une qualité imbattable, le fabricant vous donne cinq ans de garantie que vous bénéficiez d’un appareil vraiment durable.
Caractéristiques:
- Masse du volant d’inertie : 24 KG
- 22 programmes de formation et 5 programmes de CRH
- un mouvement de course elliptique pour un entraînement sain qui ménage les articulations
- Porte-bouteille, rouleaux de transport
- Dimensions du corps : 1410 x 650 x 165 mm
- Max. poids de l’utilisateur : 110 KG
Elliptigo 8 C
Faites le même mouvement à l’extérieur qu’à l’intérieur avec ce vélo elliptique qui vous permet de vous entraîner dans la rue. Un achat intelligent pour ceux qui aiment courir mais ont besoin d’un brûleur de calories qui a un impact moindre sur les articulations. Ce meilleur vélo élliptique a un prix élevé mais a été utilisé par des athlètes olympiques, donc vous savez que c’est un bon entraînement. Il vous permet de parcourir 30 km par jour sans avoir à courir sur le trottoir, et il peut vous faire atteindre une vitesse de 23 km/h sur terrain plat.
Les avis ont remarqué que c’est une excellente machine pour les coureurs blessés et beaucoup signalent des muscles endoloris, et non des articulations douloureuses, ce qui est un atout majeur dans notre livre
Ce que j’aime
- Offre une gamme complète de mouvements
- Ajustable à la hauteur et au confort de son cavalier. Il s’agit d’un levier simple et rapide appelé colonne de direction télescopique, qui permet de s’asseoir facilement
- Personnalisable. Bien qu’il existe des accessoires spécifiques à ElliptiGO pour tromper sa machine, les propriétaires ont l’avantage supplémentaire de pouvoir les utiliser pour les motos standard.
- Moyeu à 8 vitesses. Ses 8 vitesses internes offrent un large éventail de niveaux de résistance et de contrôle de l’effort pour une conduite des plus agréables sur les terrains plats jusqu’à la conquête des collines les plus escarpées.
Ce que je n’aime pas
- Stockage. Ne rentre pas dans les racks standards (surtout pour les véhicules). Nécessite des achats séparés pour les options de racks pour le coffre, le toit et l’attelage.
- Peut sembler étrange à certaines personnes au début, surtout à celles qui sont habituées à faire du vélo
- Plus bruyant qu’un vélo
Precor EFX 222
C’est peut-être l’article le plus cher de notre liste, mais si vous recherchez une expérience de type gym dans le confort de votre maison, le Precor EFX 222 est tout indiqué. Avec cet achat, vous bénéficierez d’un trajet très stable et donc efficace, vous donnant les résultats que vous désirez. L’appareil offre trois niveaux différents afin que vous puissiez entraîner toutes les parties de votre corps tout en vous mettant au défi. De plus, vous disposez d’un guidon mobile qui vous permet de vous entraîner sur tout le corps. Ensuite, vous disposez d’un écran tactile qui vous permet de vous déplacer dans les routines de manière fluide et de vérifier vos progrès.
Les avis apprécient ce système pour son silence et sa douceur de roulement, un client aimant le stand pour tenir des livres afin de les aider à faire plusieurs choses à la fois. Vous pouvez le commander avec l’installation d’un expert ou le monter vous-même, ce qui, selon eux, prendra environ quatre heures.
Sole E35 – Fitness Vélo elliptique
Le vélo elliptique SOLE E35 se situe dans le haut de gamme du marché des elliptiques et pour cause. Cet appareil se distingue par son souci du détail, qui peut vous permettre de vous entraîner régulièrement et d’atteindre les objectifs de fitness que vous souhaitez. SOLE Fitness a fait tout son possible pour que cet exerciseur elliptique offre une foulée sûre et ergonomique, ainsi que toutes les fonctions que vous pouvez souhaiter. Conçus en collaboration avec des physiothérapeutes de renom, les ingénieurs de SOLE Fitness ont ajouté un réglage intérieur de 2 degrés aux pédales qui permet de réduire les contraintes excessives sur les articulations. Et la foulée de 20″ à 22″ garantira aux utilisateurs de toutes tailles un entraînement satisfaisant et confortable.
Le SOLE E35 est doté d’un système d’entraînement silencieux qui s’articule autour d’un volant de 29 livres et d’un rapport de démultiplication élevé qui procure une foulée naturelle et douce en marche avant comme en marche arrière. Le système d’inclinaison motorisé présente un angle de rampe qui va de zéro à 30 degrés, l’une des plus larges plages disponibles. Cela signifie que vous pouvez isoler des groupes de muscles ayant des positions de défi et des niveaux de résistance variés. Cet appareil elliptique bénéficie d’une garantie à vie sur le châssis et d’une garantie de cinq ans sur les pièces et l’électronique.
Parmi les autres caractéristiques, citons les poignées de prise de pouls et la ceinture thoracique de surveillance du rythme cardiaque, la console LCD avec moniteur de 7,5 pouces, un ventilateur intégré, un porte-bouteille d’eau et un système de sonorisation intégré. Il s’agit d’un exerciseur elliptique de qualité gymnique avec lequel presque aucun autre entraîneur sur le marché ne peut rivaliser, sauf peut-être sur le plan du prix.
Elliptique Aero Air Exerpeutique
Le meilleur vélo elliptique est un appareil d’entraînement elliptique solide et silencieux qui offre un excellent rapport qualité-prix tout en fournissant un entraînement solide. Exerpeutic sait comment créer un mouvement “elliptique naturel”, et l’Aero Air Elliptical se montre sans sauts ni secousses, juste un roulement en douceur. Sa résistance est douce et facilement réglable.
L’ordinateur de l’Aero Air est équipé d’un grand écran LCD facile à lire qui fournit des données sur le temps, la distance, la dépense calorique et la vitesse, soit à peu près tout ce dont vous avez besoin pour suivre la progression de votre entraînement. Cet exerciseur elliptique est l’un des moins chers du marché, mais il ne lésine pas sur la qualité.
Dimensions assemblées :
- Hauteur : 46 pouces
- Largeur : 19 pouces
- Longueur : 33 pouces
- Poids : 51 livres
Caractéristiques :
- 8 niveaux de résistance magnétique à cadran facile pour une intensité accrue.
- La longueur de pas de 12 pouces convient à l’utilisateur moyen.
Nautilus E614 élliptique
Dès que vous entendez le nom de la marque Nautilus, vos attentes sont plus grandes. Pour l’essentiel, le E614 répond à ces attentes. C’est une machine solide, construite pour durer, à un prix inférieur de quelques centaines de dollars à celui de l’exerciseur elliptique Sole Fitness, mais avec la plupart des avantages.
Le mouvement est fluide sur ce produit Nautilus, avec 25 niveaux de résistance magnétique contrôlés depuis le guidon et 29 programmes d’entraînement différents. Il dispose également de deux fenêtres LCD rétro-éclairées pour afficher vos statistiques, qui peuvent également être téléchargées et enregistrées via le système Nautilus Connect de la société ou MyFitnessPal.
Nordictrack C 7.5
Oui, le NordicTrack est connu pour ses équipements de fitness coûteux. Mais leur modèle C 7.5 est de bonne facture et offre la plupart des caractéristiques que vous recherchez dans un appareil elliptique à domicile, à un prix bien inférieur à celui de la Sole E35.
Le C 7.5 est construit autour d’une traction avant, le volant de 20 livres qui vous permet un entraînement extrêmement doux, avec 22 niveaux de résistance réglés numériquement, une foulée de 20 pouces, 26 programmes prédéfinis et une fonction d’inclinaison motorisée qui va de 0° à 20° – pas spectaculaire, mais très bon pour le prix.
Ce qui est vraiment remarquable pour l’équipe, c’est que ce NordicTrack est compatible avec les tablettes et iFit. Cela vous permet d’utiliser votre tablette comme moniteur (ou de regarder un film pendant l’exercice), de télécharger de nombreux programmes supplémentaires, de faire un suivi avancé des statistiques et même de télécharger des séances d’entraînement sur Google Maps qui rendent votre session beaucoup plus réaliste et agréable. Une chose à savoir, cependant : il s’agit d’un ours à assembler, donc payer pour l’assemblage pourrait être une bonne idée.
Caractéristiques:
- Dimensions : 67 x 25 x 69 pouces
- Poids maximum de l’utilisateur : 325 livres
- Poids : 220 livres
- Inclinaison : 0-20 degrés
- Distance : 20 pouces
- Niveaux de résistance : 22
- Programmes : 26
Proform elliptique Smart Strider 495 Cse
Il n’a peut-être pas l’air aussi professionnel que certains des autres formateurs ici présents, mais l’astuce principale du petit ProForm est qu’il se plie en trois pour pouvoir être facilement rangé dans un coin de la pièce lorsqu’il n’est pas utilisé.
Malgré cela, les pédales EasyTone surdimensionnées offrent une bonne capacité de réglage des pieds et l’unité arrière fait de son mieux pour fournir un mouvement de foulée naturel, malgré les proportions compactes.
Le prix plus bas se reflète dans le volant léger de 6 kg, qui peut sembler un peu herbeux pour ceux qui aiment vraiment augmenter la résistance, alors que l’affichage numérique très basique ne fournit que des chiffres de tête.
Quoi qu’il en soit, il y a un choix de 18 exercices préprogrammés, ce qui n’est pas mauvais pour le prix, et les poignées ergonomiques sont équipées d’un système de surveillance du rythme cardiaque intégré, avec Bluetooth à portée de main si vous voulez apporter votre propre ceinture pectorale.
L’appareil n’est peut-être pas le dernier mot en matière de robustesse, mais il offre un entraînement solide pour son prix, sans occuper un espace précieux au sol.
Ce que j’aime
- Se plie en petit
- Bonne longueur de foulée
Ce que je n’aime pas
- Volant d’inertie léger
- Nombre limité de programmes
Life fitness e1Go
Avec une résistance impressionnante de 20 niveaux, cette machine elliptique de qualité gymnique a été conçue pour émettre le moins de bruit possible, ce qui signifie que les colocataires n’ont pas à supporter le bruit insupportable d’un volant d’inertie. Bien qu’il y ait peut-être encore un certain nombre de grognements humains à supporter.
L’écran de données LCD est clair et net, et propose de nombreux exercices intégrés, sans parler des profils personnalisés pour les utilisateurs multiples.
La surveillance de la fréquence cardiaque est assurée par une sangle thoracique Polar gratuite, ainsi que par des lectures au niveau des paumes des poignées ergonomiques “ErgoGrip”, tandis qu’une grande longueur de pas fixe de 20 pouces et des pédales surdimensionnées donnent une impression de naturel et de fluidité aux exercices.
Le prix est peut-être suffisant pour faire de la marche nordique dans les collines, certes, mais Life Fitness a investi une grande partie de ses connaissances en matière de gymnastique dans sa gamme d’entraîneurs adaptés à la maison, ce qui justifie quelque peu le prix demandé.
Ce que j’aime
- Une opération silencieuse
- Un écran de données élégant
- Surveillance de la fréquence cardiaque
Ce que je n’aime pas
- Produit premium, prix premium
Teeter FreeStep
Le Teeter FreeStep est bizarre, mais il fallait l’inclure car c’est un cross-trainer très populaire ! Ce vélo hybride elliptique/couché vous permet d’effectuer un entraînement cardio complet comme sur un vélo elliptique, mais en inclinant le mouvement pour un impact nul.
À 10″, la longueur de foulée est très courte, mais l’action est plus un stepper qu’un elliptique, ce n’est donc pas un défaut. Les poignées multiprises vous permettent de faire travailler le haut du corps autant que les jambes, tandis que la résistance réglable offre une bonne variation d’entraînement.
Pour le prix moyen, le FreeStep ne regorge pas de fonctions secondaires, mais une tablette multimédia intégrée vous permet d’utiliser un appareil intelligent pendant votre entraînement.
Ce que j’aime
- Le design couché pour un entraînement à impact zéro
- Une action en douceur et un fonctionnement silencieux
- Un encombrement réduit est idéal pour les petits espaces
- Garantie de remboursement de 60 jours
Ce que je n’aime pas
- Les utilisateurs d’appareils elliptiques traditionnels ne sont pas forcément intéressés par une requête de step
- Les caractéristiques secondaires manquent un peu
Cubii Pro Mini vélo elliptique sous Bureau
Avec autant de grosses machines haut de gamme sur cette liste, vous pouvez vous interroger sur l’inclusion d’une si petite unité – peut-elle même être classée comme un elliptique ?
En effet, c’est possible. Le Cubii Pro est un elliptique de bureau très populaire, avec une construction solide et rassurante. Alors que d’autres mini-unités peuvent être un peu bon marché, ce modèle de milieu de gamme semble construit pour durer – certainement pas un gadget.
Bien que la longueur de la foulée soit évidemment un peu petite, l’action est douce et silencieuse, tandis que la résistance réglable permet de varier quelque peu. La connectivité Bluetooth et l’application qui l’accompagne permettent de suivre l’évolution de l’entraînement et de se motiver. Si cette fonction ne vous semble pas nécessaire, le modèle Cubii Jr, moins cher, vous conviendra peut-être mieux !
Ce que j’aime
- La mini-construction est excellente pour se glisser sous un bureau
- Caractéristiques de la résistance réglable
- Des mouvements fluides et un fonctionnement silencieux
- Inclut la connectivité Bluetooth et une application pour le suivi de l’entraînement
Ce que je n’aime pas
- L’entraînement n’est pas comparable à une unité de taille normale
- Plutôt lourd pour la taille
- Semble un peu cher pour ce qu’il est
Elliptigo 11R
L’ElliptiGO 11R est le modèle haut de gamme de la famille de vélos “long-stride” de la marque et conçu spécialement pour les athlètes, les courses et les événements “d’ultra-endurance”. Ce “vélo de course” (au lieu du tarif habituel que vous pratiquez) est le vélo elliptique le plus léger et sans doute le plus performant de la planète. Il est équipé de bras d’entraînement en fibre de carbone et possède 11 niveaux de résistance impressionnants.
Bien qu’il ait commencé et continue à être immensément populaire auprès des propriétaires de diverses catégories démographiques, le 11R est destiné aux athlètes, aux courses et à la compétition intense, avec un prix à la hauteur.
Ce que j’aime
- Possède tous les avantages de tous les autres vélos elliptiques de la famille, et en ajoute d’autres
- Possibilité d’utilisation intérieure/extérieure.
- Fait pour la performance.
- 11 vitesses. Moyeu d’engrenage à 11 niveaux de résistance.
- Vélo elliptique le plus avancé.
Ce que je n’aime pas
- Le modèle le plus cher de la famille
- Pas idéal pour les cas extrêmes et rares de personnes souffrant de certains problèmes de dos lourds, car il place le cavalier en position penchée vers l’avant à la taille.
Ultrasport F-Bike
L’Ultrasport F Bike est un vélo d’exercice compact et léger, avec plusieurs niveaux de résistance et une conception portable.
Trois heures par semaine seulement sur ce vélo peuvent vous aider à améliorer votre circulation et à renforcer votre force. Examinons de plus près ses performances.
Si vous êtes déjà “ultra-fit”, même le plus haut niveau de résistance ne vous donnera probablement pas un entraînement adéquat. En revanche, si vous êtes novice en matière de fitness, ce vélo vous permettra de faire un bon entraînement, stimulant, et vous aidera à obtenir des résultats.
Bien qu’il ne soit pas complètement silencieux, ce vélo est exceptionnellement silencieux. Il ne réveillera pas les voisins ni les autres personnes de la maison si vous l’utilisez la nuit.
Ce que j’aime
- 8 niveaux de résistance
- L’écran LCD vous permet de suivre vos progrès et l’efficacité de votre entraînement
- Une conception pliable pour une meilleure efficacité spatiale
- Augmente la circulation et renforce les muscles
- Vous permet de créer un entraînement personnalisé adapté à votre niveau de forme
Ce que je n’aime pas
- Les niveaux de résistance peuvent ne pas être assez élevés pour les utilisateurs avancés
- Le vélo peut être trop haut pour les utilisateurs de petite taille
Bluefin Fitness CURV 3.0
Le vélo elliptique Bluefin Fitness CURV 3.0 est un appareil très esthétique car il est plus élégant et plus discret. Il n’a pas l’air d’être trop intrusif dans un petit espace. En même temps, il semble être une bonne option pour les technophiles qui veulent plus que les programmes de base afin de rester en forme. Il s’agit de la version 3.0.
Bluefin Fitness tient à mettre en valeur la fluidité des mouvements que vous obtenez de ce système, comme pour beaucoup de ses machines. Il y a un volant d’inertie de 14 kg, qui est une amélioration par rapport aux autres modèles. Il permet un entraînement tout en douceur lorsque vous pédalez sur les repose-pieds surdimensionnés.
Vous pouvez augmenter la vitesse sans craindre qu’elle ne cale ou ne fasse du bruit, car c’est aussi une machine silencieuse. C’est donc idéal pour ceux qui travaillent en appartement.Ce que j’aime
- La forme compacte pour l’utilisation en appartement
- Le fonctionnement silencieux et sans heurts
- La connexion à l’application Kinomap
Ce que je n’aime pas
- La réduction des niveaux de résistance
- Le manque de fonctionnalités supplémentaires par rapport aux autres modèles
Skandika CardioCross Carbon Pro
Le Skandika CardioCross Carbon Pro n’est pas seulement beau, mais il tient aussi ses promesses. Grâce à l’adaptabilité individuelle des programmes d’entraînement et à sa variabilité, il convient également à l’entraînement quotidien ainsi qu’à la réduction du poids. L’utilisation du Skandika CardioCross Carbon Pro Elliptical Crosstrainer est douce pour les articulations et est ergonomiquement adaptée grâce à des mouvements doux et souples.
Le rapport prix/performance est très bon, notamment grâce à la fonction d’affaissement et aux rouleaux de transport. Le Skandika CardioCross Carbon Pro Elliptical Crosstrainer nous a convaincus à long terme, même après une utilisation prolongée et par de nombreuses personnes différentes. En effet, à part l’entretien habituel, lorsque les vis se resserrent, rien ne s’est produit. Le seul point de critique est la conception un peu longue, quoique simple, de l’appareil, et la fixation de nombreux couvercles sur l’appareil afin de dissimuler les vis de fixation. Dans l’ensemble, il s’agit d’un appareil professionnel pour la maison.
ANCHEER
Si ANCHEER n’est peut-être pas la marque la plus reconnue au niveau mondial, elle a certainement gagné une place dans les foyers de nombreux athlètes grâce à la qualité et au prix abordable de leurs machines.
Leur machine elliptique est l’option parfaite si vous essayez de trouver un modèle haut de gamme tout en restant dans un budget serré. Si vous êtes également limité par l’espace disponible chez vous, vous apprécierez sa facilité de transport et son faible encombrement.
Étant l’un des modèles les plus légers, il n’est pas difficile de se déplacer avec les roues de transport pratiques.
Caractéristiques:
- Résistance : Magnétique
- Affichage : Moniteur LCD
- Connectivité : Non
- Portable : Oui
Nos Bons Conseils et FAQs: Avant D’acheter Un Meilleur Vélo Elliptique
Les exerciseurs elliptiques sont l’une des machines les plus populaires de la salle de sport. Ils offrent un entraînement cardio à faible impact qui simule la course, mais la machine réduit l’impact.
Le mouvement d’un elliptique aide à protéger vos articulations contre les dommages, ce qui est important pour toute personne ayant des blessures au genou, à la hanche ou au bas du corps. De plus, un exerciseur elliptique peut rendre les séances d’entraînement amusantes, il n’est donc pas étonnant qu’il soit un choix populaire pour les équipements d’entraînement à domicile.
L’achat d’un appareil d’entraînement elliptique à domicile peut être déroutant car il existe de nombreuses options. Elles vont d’un appareil de base pour un entraînement aérobique standard à des modèles plus costauds qui peuvent offrir des exercices de haute intensité. Au-delà de cela, il existe de nombreuses cloches et sifflets.
Votre Budget
Pour beaucoup de gens, l’argent est le facteur le plus important dans l’achat d’un appareil de gym à domicile.
Vous pouvez certainement trouver des modèles bon marché dans les grands magasins discount et ils peuvent fonctionner correctement. Cependant, ils ne durent généralement pas aussi longtemps et ne sont pas aussi robustes que les modèles de qualité supérieure.
Vous devez également tenir compte de vos besoins en matière d’entraînement et de votre morphologie. Si vous êtes de petite taille et que vous utiliserez la machine pour votre course hebdomadaire, une petite machine peut suffire. Mais si vous êtes plus corpulent ou si vous voulez utiliser la machine dans le cadre de votre entraînement HIIT, vous voudrez quelque chose de robuste qui puisse vous résister et atteindre vos objectifs.
Votre Espace D’entraînement
Les machines elliptiques ne sont pas petites. Elles peuvent prendre beaucoup de place, il faut donc s’assurer que votre maison peut accueillir la machine que vous achetez.
On peut s’attendre à ce qu’un appareil elliptique mesure entre quatre et sept pieds de long. Vous devrez également laisser de la place pour les pédales lorsque vous êtes en mouvement. Pour certaines machines, celles-ci peuvent s’étendre d’un pied environ derrière le châssis principal. Vous devrez également prévoir un espace libre d’environ 20 pouces de chaque côté.
La dernière chose à prendre en compte est la hauteur de votre plafond, surtout si vous espérez le placer au sous-sol. Certains exerciseurs elliptiques peuvent avoir une hauteur de pédale maximale d’un pied ou plus au sommet. Si vous êtes grand ou que vous n’avez pas beaucoup de place pour la tête, vous risquez de vous cogner la tête.
Taille
En moyenne, les elliptiques mesurent environ 1,5 mètre de long sur 1,5 mètre de large, mais leur longueur peut varier de 50 à 84 pouces. N’oubliez pas que pendant le fonctionnement, les pédales peuvent dépasser la longueur de l’appareil. Vous serez également plus élevé que sur un tapis roulant, alors assurez-vous de disposer d’un espace avec un plafond suffisamment élevé.
Nous avons mesuré des hauteurs de marche entre 5 et 15 pouces avec des pédales atteignant jusqu’à 25 pouces au-dessus du sol au sommet du cycle elliptique. Vous aurez également besoin d’un espace libre d’au moins 20 pouces sur au moins un côté et à l’avant ou à l’arrière pour votre sécurité.
Styles Elliptiques
Les machines elliptiques ont trois modèles de base, chacun ayant ses avantages et ses inconvénients.
- La traction avant : Généralement, ces machines ont un grand logement de roue à l’avant de la machine. Elles sont généralement les plus abordables car il s’agit d’une conception de base, bien qu’elles puissent être bruyantes et vibrer beaucoup.
- Conduite centrale : La conception est similaire à celle d’un tapis roulant, mais avec des pédales à l’endroit où se trouverait la piste. Elles permettent un entraînement très doux. Elles ont également tendance à être les plus compactes, mais il faut tenir compte de la portée des pédales à l’arrière.
- Conduite à l’arrière : Un logement de roue plus petit est situé derrière les pédales, ce qui en fait la conception la plus longue. Les pédales peuvent être montées sur un rail et un rouleau qui permet une inclinaison. Certaines utilisent plutôt un système de bras suspendus et offrent un entraînement plus souple.
Caractéristiques
Veillez à examiner les différents modèles elliptiques, en tenant compte des caractéristiques indispensables et des préférences par rapport à celles qui sont moins importantes. Réfléchissez à l’utilisation que vous ferez habituellement de l’elliptique.
Par exemple, si vous avez déjà un tracker comme un FitBit, le tracker elliptique peut ne pas être une priorité pour vous. Si le travail de certains groupes musculaires est crucial, il est essentiel de vous procurer un appareil avec des réglages d’inclinaison.
Console
La console d’un appareil peut avoir beaucoup de cloches et de sifflets ou être dépouillée. La plupart comprennent un écran qui fournit au moins des informations de base sur votre entraînement, telles que les calories brûlées, la distance et le temps.
Quels sont les détails de votre entraînement et de vos progrès que vous aimez ? Vérifier ce que les autres clients ont à dire sur la fiabilité d’un modèle particulier est du temps bien utilisé.
Si vous aimez avoir votre boisson à portée de main, recherchez un modèle équipé d’un porte-gobelet. Si vous aimez passer le temps sur votre vélo elliptique en écoutant de la musique, les haut-parleurs intégrés sont un bel accessoire. Si vous prévoyez de lire ou de regarder des vidéos sur votre tablette, il serait sage de veiller à ce que la console comporte une étagère/une corniche.
Paramètres De Résistance Variable
Si la majorité des elliptiques ont la capacité de modifier le niveau de résistance, ce n’est pas le cas pour tous les modèles. Par exemple, la Gazelle FreeStyle n’a pas cette caractéristique. Votre entraînement repose entièrement sur votre propre effort. Si vous voulez transpirer et avoir une véritable expérience cardio, les réglages de résistance intégrés sont essentiels.
Autres Considérations Pour Les Elliptiques
- Bluetooth
- Portabilité
- Hauteur
- Fréquence d’utilisation
Q: Les Vélos Elliptiques Sont-ils Bons Pour Le Cardio ?
R : Oui. Un entraînement sur un vélo elliptique est excellent pour le cardio. La plupart des modèles vous permettent d’ajuster la résistance, de sorte qu’à mesure que votre niveau de forme physique s’améliore, vous pouvez continuer à vous mettre au défi en choisissant une résistance plus élevée. C’est également vrai pour la fonction d’inclinaison. Une résistance et une inclinaison plus élevées exigent beaucoup plus d’efforts de la part de l’utilisateur, ce qui met votre cœur au défi de travailler plus dur.
Q : Quels Sont Les Groupes Musculaires Utilisés Par Les Elliptiques ?
R : À l’exception des modèles de bureau, les exerciseurs elliptiques sont équipés d’un guidon à résistance intégrée. C’est pourquoi un appareil elliptique est capable de tonifier et de renforcer le corps tout entier. Si vous utilisez le guidon de résistance, vous travaillerez les muscles de la poitrine, du dos, des épaules et des bras.
L’action de pédaler sur un vélo elliptique fait travailler les fessiers, le tronc, les cuisses et les mollets. Lorsque vous vous entraînez sur un elliptique debout, il est important de maintenir une bonne posture pour maximiser l’effet sur les muscles du tronc. L’affaissement n’est pas autorisé.
Q : Les Elliptiques Sont-ils Bons Pour Perdre Du Poids ?
R : Oui. En sélectionnant un niveau de résistance difficile et en incorporant le guidon de résistance, vous pouvez brûler jusqu’à 800 calories par heure.
Q : Qu’est-ce Qui Est Le Mieux, Une Machine Elliptique Ou Un Tapis Roulant ?
R : Cela dépend ! Si vous vous entraînez pour une course à pied ou un autre type de sport, un tapis roulant peut être le mieux adapté. Un tapis roulant imite l’activité de la course à pied, que vous le fassiez à l’intérieur ou à l’extérieur.
Un vélo elliptique est conçu pour les exercices à faible impact qui aident à améliorer la santé en général. Il vous permet de bouger, même si vous le faites dans une zone de votre maison. Les exerciseurs elliptiques que nous avons examinés sont parfaits pour un exercice régulier ou même quotidien qui peut vous aider à perdre du poids et à améliorer votre mobilité.
Si vous pensez qu’un tapis roulant est mieux adapté à vos besoins, nous avons passé en revue les meilleurs modèles disponibles. Vous devriez y jeter un coup d’œil !
Conclusion
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Vous devriez maintenant avoir confiance en votre capacité à choisir le meilleur vélo elliptique pour VOTRE maison. Vous savez que vous devez tenir compte de certains facteurs, notamment : la taille de l’appareil, sa capacité de poids, la garantie et le prix.
Ce sont des éléments essentiels qui devraient guider directement votre décision d’achat.
Il est également important de tenir compte de facteurs tels que la longueur de la foulée, les options d’entraînement, les niveaux de résistance et les caractéristiques de la console. Ces facteurs ne sont peut-être pas aussi essentiels que les quatre précédents, mais ce sont ces caractéristiques qui détermineront le confort et le plaisir d’utilisation de votre nouvel exerciseur elliptique.
Après tout, le meilleur vélo elliptique du monde ne vaut rien si vous ne voulez pas l’utiliser.
Nous espérons que ces guides vous ont été utile pour trouver un meilleur vélo elliptique à domicile qui réponde à vos besoins. Si vous souhaitez faire des commentaires ou recommander un elliptique que je n’ai pas inclus, veuillez commenter ci-dessous.
- Dites-moi la Meilleur Velo Elliptique que vous choisissez dans le commentaire. Si vous avez trouvé cet article intéressant et utile, n’hésitez pas à le partager à vos amis.
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