Vous faites de la musculation et souhaitez vous entraîner depuis chez vous? Alors peut-être qu'une meilleur barre de traction serait quelque chose pour vous. Parce que les barres de traction ne sont pas seulement très bon marché, elles conviennent également aux débutants.
De nombreux athlètes de force s'entraînent régulièrement sur des barres de traction et ne veulent plus s'en passer. Mais quelles sont les différences et quels critères devez-vous considérer lors de l'achat?
Dans ce test de barre de traction de LesGueulesCassées, nous vous présenterons en détail le meilleur équipement le plus à jour. Nous vous fournissons également des informations générales complètes et des conseils utiles pour l'installation.
Table of Contents
Meilleur Barre De Traction Comparatif 2020
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Meilleure barre de traction confortable pour des paumes | Meilleure barre de traction de haute qualité | Meilleure barre de traction extérieur & intérieur pour mural et arbre |
Mon évaluation | Mon évaluation | Mon évaluation |
**À la partie suivante, vous trouverez mes avis plus détaillés sur le Meilleur Barre De Traction, mais vous pouvez également cliquer sur les liens ci-dessous pour voir les prix actuels ou lire les avis des clients sur Amazon.
- Dimensions réglables: de 63 cm à 100 cm (système de téléscope en continu).
- Faites des tractions à la maison ou en voyage. Facile à transporter.
- Sa capacité de charge maximale avec matériel de fixation va jusqu'à 350 kg (150 kg sans matériel de fixation).
- Matériel de fixation inclus - Matériau: Acier chromé.
- Entrainement optimale du haut du corps afin de renforcer les muscles du bras, de l'abdomen et du dos.
- 【Haute qualité et robustesse】 Fabriqué en acier robuste de haute qualité avec une charge maximale de 150 lb / 150 kg et une mousse de manipulation vous rendent confortable pour faire de l'exercice.
- 【Applications multiples】 Il est parfait pour les exercices de traction, d’étirement et d’étirement. C'est pratique de rester en forme à la maison.
- 【Longueur ajustable】La barre est réglable de 65 à 100 cm pour s'adapter à la plupart des portes.
- 【clos Fermetures en caoutchouc transparentes à gauche et à droite】 - cela évite les marques indésirables sur le cadre de la porte, ce qui rend cette barre de traction tout aussi appropriée pour les maisons louées
- 【Installation Installation facile】 Installation facile en seulement 2 étapes. Étape 1: Fixez le limiteur de caoutchouc à l’aide de vis sur le cadre de la porte. Étape 2: Tourner la barre dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce que l'extrémité de la barre soit bien appuyée contre le cadre de votre porte
top Meilleur Barre De Traction Avis 2020
Ultrasport: Meilleur barre de traction avec une prise sûre et une irritation réduite des paumes
Avec la barre de porte à 2 voies Ultrasport, vous pouvez apporter un appareil d'entraînement dans votre maison qui offre une variété d'options d'exercice pour mettre le haut de votre corps en forme.
Avec ce modèle, l'entraînement des biceps, des triceps, du dos et des muscles abdominaux est possible. Grâce à l'extension télescopique, la barre peut être fixée à presque n'importe quel cadre de porte et peut supporter un poids corporel allant jusqu'à 100 kg.
Sur la droite et la gauche du côté, vous trouverez des coussinets de préhension pour une prise sûre, qui empêchent également l'irritation des paumes, vous n'avez donc pas besoin de porter des gants pendant l'entraînement.
Pratique: si vous avez besoin de plus de stabilité et d'une charge de poids plus élevée, vous pouvez également visser la barre de traction grâce aux vis appropriées et aux pièces de montage incluses dans la livraison.
L'assemblage de l'Ultrasport est tout sauf compliqué, il est vrai que des instructions de montage rares sont suffisantes, comme le rapportent les utilisateurs sur Amazon. Sinon, la barre de traction laisse une impression robuste, elle a l'air très chic non seulement en noir, mais aussi en argent.
Le dispositif d'entraînement permet un entraînement efficace du haut du corps, avec cela plusieurs groupes musculaires peuvent être entraînés
Trend-Welt: Meilleur barre de traction peu coûteuse
La barre de traction avec coussinets à main de Trend-Welt est un moyen simple et peu coûteux d'entraîner votre corps dans vos quatre murs. Ce modèle est équipé de caoutchoucs latéraux transparents, il peut être chargé jusqu'à 300 kg. Il est également livré avec des poignées en mousse.
Avec cet appareil petit mais efficace, vous pouvez entraîner vos biceps, votre dos, vos triceps et vos muscles abdominaux en même temps. Grâce à son extension télescopique, la barre de porte s'intègre dans presque tous les cadres de porte, les vis ne sont nécessaires que dans les cas les plus rares, à savoir uniquement lorsque le max. La capacité de charge est dépassée.
Sur la barre de traction, il y a des poignées en mousse pour s'entraîner sans gants, de sorte que vous n'ayez pas d'ampoules sur les mains et que les mains moites ne posent aucun problème non plus.
Comme déjà mentionné, un jeu de 2 supports de montage en fonte est inclus pour une prise maximale de 300 kg ou pour les cadres de porte qui ne sont pas assez stables. La vidéo de montage et de formation en ligne est disponible en téléchargement.
La tige télescopique en acier robuste s'adapte à tout cadre de porte jusqu'à 105 cm , est simplement tirée et ajustée à la largeur de la porte. Le max. La charge dans le monde de la tendance est de 100 kg (sans vis), cela s'applique à une largeur de cadre de 70 cm. Si vous dépassez la limite de charge, vous devez visser, c'est dommage
Si vous recherchez une barre de traction simple mais efficace pour votre maison, vous trouverez un bon modèle, et surtout abordable, dans le monde branché.
Sportstech KS200: Meilleur barre de traction d'une bonne qualité stable
Cette barre de traction de Sportstech est fabriquée en acier inoxydable de qualité stable qui offre une tenue optimale comme barre de porte. Avec cette barre de traction de Sportstech, le fabricant s'appuie sur un système de fixation hexagonal, selon ses propres informations, la barre de porte offre un maintien sûr.
La distribution de puissance grâce à la fixation en caoutchouc et aux six points de pression est répartie de manière optimale. Selon le fabricant, une variété d'exercices sont possibles, en plus des tractions, des exercices pour les jambes et des redressements assis, et une rotation dangereuse de la barre pendant les exercices est empêchée par deux leviers de tension de sécurité.
Le fabricant promet un assemblage rapide et simple de la tige dans le cadre de la porte sans vis, les poignées sont rembourrées en trois couches et sont antidérapantes, selon le fabricant.
Selon le fabricant, la barre de traction est équipée d'un filetage interne de haute qualité, la barre est réglable en continu et peut être chargée jusqu'à 300 kilogrammes, selon le fabricant, idéale pour les cadres de porte d'une longueur comprise entre 65 et 98 centimètres.
Les opinions des clients Amazon sur cette barre de traction de Sportstech diffèrent quelque peu en raison de leurs différentes expériences. Les clients conviennent que la barre peut être installée rapidement et en toute sécurité, mais certains clients se plaignent des dommages causés au cadre de porte en bois par la suite.
Du point de vue du client, il faut s'habituer pour que la tige se déplace, malgré le levier de tension. Certains clients rapportent que la barre s'affaisse à un poids de 70 kilogrammes, bien moins que ce que le fabricant a déclaré. Avec ces défauts, certains clients renvoient le produit au lieu de le recommander.
Gorilla Sports: Meilleur barre de traction à fixer au mur
La barre de traction 10000120 de Gorilla Sports est un appareil d' entraînement avec lequel vous pouvez soit remettre en forme tout le haut de votre corps, soit garder votre forme. Le modèle convient au montage mural et est fourni avec le matériel de montage et en noir.
La barre de traction pour montage mural de Gorilla Sports a un cadre en acier robuste . La livraison comprend le matériel de montage, qui se compose de 2 supports muraux et d'un matériel de fixation avec chevilles, vis, écrous et rondelles.
Les dimensions de la barre de traction s'élèvent à la largeur 101 cm, la profondeur 51, la hauteur 20 cm (hauteur de la plaque), le diamètre du tube à 32 mm et le diamètre max. Capacité de charge de 350 kg
L'assemblage de la barre de traction est facile, mais selon les avis sur Amazon, de nombreux clients l'ont vissée avec nos propres chevilles et vis, car celles fournies ne nous ont pas convaincus de leur durabilité.
Sinon, nous pensons que le Gorilla Sports implique un entraînement simple, efficace mais intense , et il laisse également une impression robuste, comme on dit. La Gorilla Sports est une bonne barre de traction qui convient pour remettre le haut de votre corps en forme avec des moyens simples.
Bad Company BCA-61: Meilleur barre de traction haute de gamme
Le BCA-61 est une barre de traction de la gamme Professional de Bad Company , qui convient à une utilisation professionnelle en studio et à la maison. Ce modèle est livré avec matériel de fixation et notice ainsi qu'en version solide et stable
Quiconque examine de plus près le sujet des pull-ups sait qu'il s'agit d'un type d'entraînement extrêmement efficace. Avec une seule traction, vous entraînez non seulement les muscles de vos bras, mais également vos muscles de la poitrine, des épaules, du dos, des abdominaux, des fesses et des jambes en même temps
Le modèle BCA-61 est une barre de traction avec une charge maximale de 400 kg , la construction à ossature carrée en acier se compose de fer plat 60 x 30 mm, la distance du mur est d'environ 42 cm. Les murs appropriés comprennent, par exemple, des murs en béton ou en pierre, la barre de traction ne convient pas aux plaques de plâtre ou aux murs creux.
Le diamètre de la poignée latissimus du BCA-61 est de 28 mm, la dimension intérieure de la poignée latissimus est de 1370 mm. La barre de traction est livrée avec des vis de fixation pour le montage mural et des instructions de montage.
Avant la première séance d'entraînement, la barre de traction doit d'abord être installée et elle doit également être fixée au mur. Le matériel de fixation est fourni pour le montage mural. Heureusement, les vis et les ancres de qualité ne sont pas chères et à obtenir individuellement à la quincaillerie, écrivez quelques clients
Le BCA-61, cependant, laisse une impression très robuste et de haute qualité , également avec son exercice efficace , bien que très intense possible à partir de Les côtés de l'acheteur se poursuivent. Assemblage facile, formation efficace, robuste: le BCA-61 de Bad Company a tout ce que nous pouvons souhaiter d'un appareil d'entraînement.
Hold Strong Fitness: Meilleur barre de traction de haute qualité
Les barres de traction sont l'une des machines de fitness les plus populaires pour un usage domestique. Pas étonnant, car les tractions entraînent plusieurs groupes musculaires tels que les biceps ainsi que le dos et les épaules. Si vous recherchez une barre de traction décente , vous devriez jeter un coup d'œil à ce modèle de Hold Strong Fitness .
Le produit impressionne par sa construction en acier thermolaqué et sa capacité de charge maximale allant jusqu'à 350 kilogrammes . De plus, l'athlète peut choisir s'il souhaite monter la pièce au plafond ou au mur . De plus, il y a la distance variable par rapport au mur , ce qui laisse également une certaine liberté lors de l'exercice.
Tous ceux qui aiment différents types de tractions adoreront cette construction. Parce que cela permet non seulement des tractions normales, mais aussi des tractions de kipping , qui sont très populaires, notamment en raison du crossfit à la mode.
Les propriétaires de salles de fitness peuvent également bénéficier d'un autre avantage: ils peuvent attacher plusieurs barres les unes à côté des autres et ainsi économiser de l'argent lors de l'achat. Important: la barre de traction ne peut pas être utilisée à l'extérieur. Les clients qui souhaitent s'entraîner dans le jardin, par exemple, doivent choisir un produit différent.
RDX Chin: Meilleur barre de traction adaptée au montage mural
Avec sa barre de traction Chin, le fabricant RDX présente un modèle en acier peint par poudrage, qui est livré dans la couleur blanche et peut être chargé jusqu'à un poids de 300 kg. Il a également une largeur de 120, une longueur de 48 et une hauteur de 23 cm.
Souvent, vous ne le savez même pas: avec une seule traction, vous pouvez entraîner tout le haut de votre corps si vous le faites correctement. Vous le renforcez non seulement, mais vous l'aiderez également à brûler les graisses.
La RDX est une barre de traction adaptée au montage mural qui est particulièrement robuste et se tient fermement, de sorte qu'elle peut être chargée jusqu'à 300 kg. De plus, le RDX extérieur a été galvanisé avant le revêtement en poudre
Si vous suivez les instructions de montage, vous serez en mesure de vous assurer que le RDX est installé de manière très sûre et solide, selon la majorité des acheteurs sur Amazon. Ils ont également remarqué que le matériau utilisé faisait une impression robuste
Dommage qu'ils trouvent alors que la qualité de fabrication ici ne peut pas suivre, car cela a été partiellement travaillé malpropre et les poignées pas suffisamment collées, qui ont ensuite commencé après les premiers tractions à tourner.
La barre de traction RDX est un modèle robuste qui peut également être utilisé à l'extérieur et est idéal pour l'entraînement
Adidas ADAC-11402: Meilleur barre de traction offrant un maintien sûr
Avec le modèle ADAC-11402 , le fabricant Adidas propose une barre de traction dans sa gamme qui convient pour une suspension facile dans le cadre de porte et offre un maintien sûr. Il convient également à l'entraînement push-up.
Le Door Gym avec la désignation ADAC-11402 d'Adidas entraîne vos bras, votre ventre et le haut du corps en même temps, car il suffit de le fixer au cadre de la porte. Grâce aux poignées légèrement rembourrées et antidérapantes, non seulement différentes positions de prise sont possibles, mais également un entraînement sans gants.
Ce gymnase de porte peut également être utilisé comme support au sol , par exemple pour un entraînement de soutien de ligue. Le modèle peut être utilisé pour une largeur de porte allant jusqu'à 90 cm et une épaisseur de paroi d'environ 11,5 à 16 cm. La capacité de charge maximale du gymnase de porte est de 110 kg.
Comme déjà mentionné, la barre de traction ne doit être accrochée que sur le cadre de la porte, un assemblage fixe n'est pas nécessaire. Les clients d'Amazon ont apprécié le fait qu'Adidas entraîne tout le haut du corps , il laisse également une impression de robustesse et est homologué jusqu'à 110 kg malgré le manque d'assemblage fixe .
La barre de traction d'Adidas est une variante robuste et bonne, mais aussi chère qui peut être utilisée pour entraîner tout le haut du corps.
ScSports: Meilleure barre de traction durable
Avec cette barre de porte , ScSports montreune barre en acier chromé à insérer dans le cadre de porte, dont la longueur est réglable en continu de 63 cm à 100 cm - selon le fabricant. Un kit de montage à vis est fourni pour des charges plus élevées, la charge maximale est de 100 kg.
La barre de traction en acier chromé de ScSports est un modèle adapté à un entraînement efficace pour renforcer les biceps, les triceps, le dos et les muscles abdominaux , qui devrait avoir une longueur de 63 à 100 cm (réglable en continu).
La barre de porte est sinon jusqu'à max. 100 kg chargeable, ceux qui pèsent plus peuvent également visser la barre de traction , le matériel nécessaire pour cela est inclus dans la livraison.
La barre de traction peut être fixée au cadre en très peu de temps. Fixé, cela peut être retiré tout aussi rapidement, selon le fabricant. L'entraînement avec elle est avant tout ardu, mais aussi efficace, car après tout, vous entraînez tout le haut du corps avec un seul pull-up
Les clients d'Amazon ont cependant remarqué que la barre se plie légèrement à partir d'un poids de 90kg , cela ne devrait pas forcément être le cas, d'autant plus qu'elle peut être chargée jusqu'à 100 kg lorsqu'elle est vissée, voire avec plus.
La barre de traction ScSports est un modèle assez simple mais peu coûteux qui, à notre avis, convient aux personnes qui ne veulent pas s'entraîner tous les jours et qui ne pèsent pas plus de 85 kg
Bremshey: Meilleur barre de traction réglable
Bremshey met une barre de traction particulièrement bon marché pour la porte sur les étagères, elle est réglable de 68 à 103 cm et a un aspect chromé. Avec ce modèle, de nombreux groupes musculaires peuvent être entraînés à la fois et l'assemblage est très facile - les deux sont promis par le fabricant.
La barre de porte de Bremshey permet l'entraînement de nombreux groupes musculaires du haut du corps , notamment les bras, les abdominaux et les muscles du dos. Ce modèle est fixé au cadre de la porte sans perçage ni vis, car il est simplement serré.
La charge maximale sur le Bremshey est de 100 kg si le cadre de porte mesure jusqu'à 95 cm de large. Avec une largeur maximale de 103 cm, il est toujours de 75 kg. Dans le cas des cadres de porte en bois, le fabricant recommande la fixation avec les supports fournis.
Le Bremshey est une simple barre de traction, avec laquelle, par exemple, des poignées en caoutchouc supplémentaires ou similaires. a été annulée, ce qui signifie que vous devez et devez vous entraîner avec des gants sur ce modèle
Sinon, cela marque des points avec un assemblage facile et une formation efficace , mais n'est pas particulièrement de haute qualité, selon la majorité des utilisateurs . En d'autres termes, quiconque utilisera la barre de porte presque tous les jours ne l'appréciera pas pour toujours
Kettler 2053149
La barre de porte Kettler avec le numéro d'identification 2053149 est un modèle qui convient aux largeurs de cadre de porte de 77 à 85 cm et est facile à assembler. Incidemment, ce n'est pas seulement réglable en longueur, mais aussi "Made in Germany".
Avec un seul pull-up, vous pouvez entraîner tout le haut de votre corps , vous ne pouvez pas vraiment rendre votre entraînement plus efficace.
Un modèle qui ramène ce type de formation à la maison, la barre de porte de Kettler. Celui-ci est fixé au cadre de la porte sans vis ni perçage, il doit avoir une largeur de 77 à 85 cm, c'est-à-dire que la largeur de la barre de traction est réglable.
Les clients d'Amazon ont particulièrement apprécié le montage simple de la barre de porte de Kettler ; seules une clé à fourche ou des pinces sont nécessaires pour la fixation. De plus, ce modèle peut être retiré sans résidu après l'entraînement
L'entraînement avec la barre de traction est efficace mais fatigant , nous pensons que c'est dommage que des gants soient portés avec cela, car le Kettler n'appelle pas les coussinets en caoutchouc sur les poignées.
Quiconque opte pour la barre de traction de Kettler obtiendra un modèle très robuste, facile à assembler et permettant un entraînement efficace. Le fait qu'il n'y ait pas de poignées souples est un petit inconvénient qui peut être compensé avec des gants.
Iron Gym Basic: Meilleur barre de traction pour l'entraînement multifonctionnelle
Le fabricant Iron Gym a une simple barre de traction dans son programme avec son modèle Basic, qui se fixe au cadre de porte (60 à 80 cm) en quelques secondes et entraîne tout le haut du corps.
La barre d'entraînement multifonctionnelle d' Iron Gym est un modèle permettant d'effectuer des tractions normales, des tractions avec une poignée en peigne, des redressements assis, des exercices des bras et des épaules
Le modèle Basic renforce et tonifie vos biceps, triceps, poitrine, dos, épaules et muscles abdominaux. L'appareil est fixé sans perçage ni outil et peut être chargé jusqu'à 136 kg. La barre de traction s'adapte à tous les cadres de porte standard (60 cm - 80 cm), avec une extension également dans les cadres de porte de 90 cm de large. La profondeur du cadre doit être comprise entre 11 et 18 cm.
L'assemblage de la barre de traction n'est pas vraiment compliqué , elle est rapidement fixée et également rapidement retirée si, par exemple, elle devait disparaître dans la chambre après une formation, rapportent les acheteurs sur Amazon. Ce modèle entraîne tout le haut du corps , et assez efficacement, mais il nécessite beaucoup de sueur.
Sinon, l'Iron Gym laisse une impression de robustesse, seules les poignées s'usent rapidement, comme on dit, ce qui est dommage.
Magnus Power: Meilleur barre de traction à fixer au plafond
La barre de traction pour montage au plafond de Magnus n'est pas seulement équipée de 6 poignées antidérapantes, le modèle Power offre également différentes variantes de poignées et une construction renforcée. De plus, cet appareil peut être chargé jusqu'à 200 kg.
La barre de traction pour le plafond de Magnus est une variante avec une barre horizontale inclinée et 6 poignées antidérapantes , qui est utilisée pour un entraînement efficace et étendu du haut du corps.
L'entraînement avec le Power 1025 sollicite de nombreux groupes musculaires en même temps, tandis que l'entraînement renforce principalement les muscles du dos et des bras. En raison des différentes prises, différents exercices de traction sont possibles, grâce auxquels une acier variée du corps est donnée.
Avant la première session de formation, le Power 1025 doit être monté au plafond, ce qui peut être fait très facilement avec le matériel de fixation fourni, selon les acheteurs sur Amazon.
L'entraînement avec le Magnus est efficace, varié mais aussi fatigant , nous pensons que c'est bien que vous n'ayez pas à porter de gants car les poignées sont rembourrées. Sinon, la barre de traction laisse une impression extrêmement robuste, selon la majorité des acheteurs.
PULLUP & DIp: Meilleur ebarre de traction extérieur & intérieur pour mural et arbre
Les barres de traction sont un centime une douzaine. Mais le fabricant PULLUP & DIP va encore plus loin avec sa variante, car ce modèle peut non seulement être utilisé comme barre de traction, mais aussi comme barre d'immersion.
Il offre également de nombreuses opportunités de formation. Une utilisation en plein air est également possible. Nous avons examiné en détail ce que propose l'équipement de sport et la satisfaction des utilisateurs d'Amazon avec le modèle PULLUP & DIP.
Peu importe où vous voulez vous entraîner, la barre de traction de PULLUP & DIP peut être utilisée n'importe où. Que ce soit en plein air ou dans vos quatre murs, selon les instructions du fabricant, il est fait pour les deux. De plus, il peut être démonté pour gagner de la place, il tient donc même dans un sac à dos.
Le PULLUP & DIP offre un entraînement complet du corps car il permet plus de 35 exercices, y compris des tractions, des creux, des levées de jambes ou, en conjonction avec la barre droite supplémentaire, des muscle-ups.
Les utilisateurs d'Amazon sont presque enthousiasmés par le PULLUP & DIP, nous avons rarement examiné de plus près un appareil de formation aussi apprécié. Les utilisateurs ont particulièrement apprécié les différentes options d'utilisation, ainsi que la diversité des formations.
De plus, les équipements sportifs doivent laisser une impression de plus que haute qualité. Le fait qu'il soit configuré en quelques secondes et qu'il puisse également être facilement transporté sont deux autres avantages que les utilisateurs d'Amazon disent ne plus vouloir manquer.
CCLIFe: Meilleure barre de traction polyvalente
Travail à domicile peu encombrant, ce qui est très possible avec cette station de traction de CCLIFE. Le produit laisse une impression précieuse, de sorte que la curiosité pour plus d'informations est naturellement grande.
Cette station de traction de CCLIFE est montée au mur, elle convient à de nombreux exercices selon le fabricant, il y a deux œillets pour accrocher le sac de frappe, la corde électrique et la fronde. La station de traction est équipée de huit multi-poignées caoutchoutées, la taille du fabricant spécifie environ 16 centimètres de longueur pour un diamètre d'environ 3 centimètres.
Le fabricant s'appuie sur une construction en acier tubulaire robuste et stable, la capacité de charge maximale est de 200 kilogrammes, la livraison comprend 4 crochets pour la suspension et tous les matériaux de fixation.
Le fabricant promet un assemblage facile n'importe où dans la maison, les instructions de montage sont incluses et la longueur de la tige est spécifiée à environ 115 centimètres. La station de traction CCLIFE est stable et polyvalente.
Il est rapide et facile à installer grâce aux instructions et aux accessoires fournis pour la fixation. La station est très bien faite, et les clients disent que la multifonctionnalité est agréable. Ils trouvent bon que différentes poignées soient disponibles.
Critères D'achat: Les Facteurs Pour Comparer Et Évaluer Le Meilleur Barre De Traction
Poids corporel maximum
La plupart des barres de traction auront suffisamment de force pour la majorité des athlètes. Si vous pesez plus de 100 kilogrammes, lors de l'achat d'une barre de traction, vous devez vous assurer qu'elle peut supporter cette charge.
Les barres de traction que vous pouvez monter en toute sécurité au plafond ou au mur pourront certainement le supporter. Ces appareils ont généralement une capacité de charge de 300 à 350 kg. Les barres de traction, qui ne sont pas fixées avec des vis et des chevilles, peuvent être chargées avec un maximum d'environ 100 kilogrammes.
Cependant, vous ne devez pas «calculer» trop précisément à ce sujet, car des forces supplémentaires agissent lors du balancement pendant l'entraînement et ainsi la charge sur la barre peut être beaucoup plus élevée.
Dimensions
Surtout, vous pouvez faire attention aux dimensions des barres de traction si vous souhaitez les transporter et / ou les ranger dans un endroit approprié. Surtout si vous êtes souvent en déplacement et que vous souhaitez compter sur une barre facilement transportable, les dimensions de la barre de traction seront pertinentes pour vous.
Dans ce cas, une barre de traction que vous pouvez attacher au cadre de porte vous conviendra mieux. Celui-ci peut être ajusté d'environ 60 à 110 cm. En règle générale, des distances de préhension plus larges sont plus susceptibles d'être trouvées dans les modèles librement fixés pour le mur ou le plafond, car elles ne sont pas limitées par la largeur de la porte.
Cependant, il est tout aussi pertinent de regarder les dimensions lors de l'installation d'une barre de traction sur le mur ou le plafond. Vous voulez certainement assez d'espace pour votre entraînement et ne voulez pas vous cogner contre des étagères ou des murs.
Par conséquent, vous devez d'abord mesurer si la barre de traction de votre choix convient à vos locaux. Les dimensions des barres de traction pour le montage mural et au plafond sont très différentes. La moyenne est d'environ 120 x 30 x 30 cm.
Poids de barre
Avec le poids de la barre de traction, en tant que personne qui aime transporter la barre à différents endroits, vous devez bien sûr vous assurer qu'elle n'est pas trop lourde.
Les barres de traction, qui sont fixées dans le cadre de la porte, offrent ici des conditions optimales. Le poids d'une barre de traction disponible dans le commerce pour les cadres de porte est généralement compris entre 1,5 et 2,5 kg.
Les barres de traction pour le montage au plafond ou au mur sont évidemment plutôt inadaptées en voyage. Avec ces barres, qui pèsent entre 8 et 14 kilogrammes, vous devez porter une attention particulière aux conditions de votre mur ou plafond. En plus de votre poids corporel, le lieu d'installation doit également pouvoir supporter sans problème le poids de la barre de traction.
Matériel de barre
Plus le matériau de la barre de traction est bon, plus il sera durable. La plupart de ces appareils de fitness sont en acier. En conséquence, ils conviennent également à un assemblage à long terme.
Si vous souhaitez également monter votre barre de traction à l'extérieur, vous devez porter une attention particulière au matériau, car le temps pluvieux est naturellement plus sujet à la rouille. Dans ce cas, une barre de traction en acier inoxydable pourrait être la solution.
Les produits en acier inoxydable sont généralement proposés pour une installation permanente au mur ou au plafond. Bien sûr, cela dépend également de la fréquence et de l'intensité de votre entraînement.
Avec une intensité d'entraînement plus élevée, vous devriez bien sûr également accorder plus d'attention au fait que la barre de traction est faite d'un bon matériau durable. La plupart des barres de traction sont bien faites et le matériau ne pose pas de problème, mais vérifiez la stabilité de votre cadre de porte avant de l'utiliser pour éviter toute chute.
Matériau des poignées
Afin d'avoir une bonne adhérence lors des tractions, un rembourrage spécial (par exemple un rembourrage en mousse) sur les poignées est un avantage. Ceux-ci protègent également vos paumes.
Étant donné que ce rembourrage n'est pas inclus en standard avec chaque bâton, vous pouvez bien sûr toujours le commander à moindre coût et le fixer vous-même.
Si vous n'avez pas besoin de rembourrage, des surfaces de préhension au moins rugueuses sont utiles. Ils assurent une meilleure sensation lors de la préhension. Les matériaux lisses deviennent très glissants, surtout à cause de la transpiration.
Types de poignées
Si vous êtes un athlète avancé et que vous faites une variété de poignées et d'exercices, nous vous recommandons bien sûr de vous assurer que la barre de votre choix offre une variété de poignées avant d'acheter.
Les barres de traction montées sur le cadre de porte sont limitées en termes de variantes de poignée, car elles n'offrent qu'un support horizontal. Vous trouverez de nombreuses variantes de poignées possibles sur les barres de fitness fixées à un mur ou au plafond.
Ils offrent également souvent des poignées supplémentaires afin que vous puissiez vous entraîner de manière plus variée et plus efficace.
Sécurité
En matière de sécurité, assurez-vous que la barre de traction a été testée de manière standardisée. La certification selon EN 957 accorde une attention à la sécurité dans les équipements sportifs.
La plupart des barres de traction offrent une bonne sécurité, surtout si vous pouvez les fixer solidement au mur ou au plafond. Dans tous les cas, faites attention à savoir si le cadre de votre porte, le mur ou le plafond sont adaptés aux forces exercées par une barre de traction.
Les Vainqueurs : Meilleur Barre De Traction Pour Vous
Meilleure barre de traction confortable pour des paumes :
Meilleure barre de traction de haute qualité :
Meilleure barre de traction extérieur & intérieur pour mural et arbre :
Notre meilleur barre de traction Ultrasport peut être décrite comme un dispositif d'entraînement réussi qui ne laisse aucune question ni aucun souhait insatisfait.
Hold Strong Fitness est un produit très solide en acier inoxydable de haute qualité à revêtement par poudre. Il convient également aux personnes plus lourdes, la charge maximale est de 350 kilogrammes.
Les amis des tractions classiques apprécieront cette partie ainsi que les fans de tractions spéciales de la zone crossfit. Le prix est raisonnable, malheureusement la tige, qui peut être fixée au plafond ou au mur, ne peut pas être utilisée à l'extérieur.
La barre de traction de PULLUP & DIP est extrêmement résistante et entraîne tout le corps. De plus, il est polyvalent et peut être facilement transporté.
